CHECK-IN 4:00 PM - CHECK-OUT: 11:00 AM | HOTEL LAPPLAND IS A CASH-FREE HOTEL
Välkommen till en träningshelg på Hotell Lappland
Lämna vardagen för en stund och kom till vackra Lycksele och fyll på energidepåerna.
Vi erbjuder nu en träningshelg fylld med flera olika träningspass som passar för nybörjare som den rutinerade personen. Träningen leds av Åsa & Karin från ÅK Personlig Träning som har lång erfarenhet.
Paketet innehåller:
Boende, inklusive frukost
2x Förmiddagsfika
2x Luncher
2x Eftermiddagsfika
Tvårätters middag på Lördagen
Flera olika träningspass
Entrè till Pool & Relax samt gym
2795 kr i flerbäddsrum / person
300 kr för enkelrumstillägg.
Schedule
The U behind the pass means that the pass is outdoors.
Saturday, October 18
10.00 Gathering, coffee break
10.30 - 11.00 Tabata / Wod U
11.15 - 12.00 Crosspass U / Body Toning with rubber bands
12.15 - 13.10 Lunch
13.15 - 13.45 Private walk
14.00 - 14.45 Maq / Circuit training U
15.00 - 15.45 Core / Running Training U
15.50-16.20 Yoga/Pilates
17.00 Dinner
18.30 Spa
20.00 Coffee break in the spa
Sunday - October 19
7.45 - 8.15 Yoga / Morning jog U
8.15 - 9.15 Breakfast
9.30 - 10.15 80s pass/ Step pass U
10.30 - 11.15 AM
10.30 - 11.15 Water aerobics
11.30-12.00 Coffee break
12.00-12.50 Driving pass, evaluation
13.00 Lunch
Please note that times may be adjusted.